Migräne Eiskopfwrap-cgsl503

Kälte-Therapie:

Es wird häufig zur Linderung von Kopfschmerzen, Schwellungen, Entzündungen, Arthritis, Verstauchungen oder Dehnungen und anderen leichten Schmerzen eingesetzt. Entfernen Sie die Gelpackung aus dem Therapiepackungsumschläger und legen Sie sie mindestens 2 Stunden im Gefrierschrank.

Heiße Therapie:

Legen Sie den Gel-Einsatz mit Raumtemperatur in die Mikrowelle und erhitzen Sie ihn 30 Sekunden lang auf höchster Stufe. Überhitzen Sie niemals. Wenn Sie eine Schwellung des Gel-Einsatzes während des Erhitzens bemerken, schalten Sie die Mikrowelle sofort aus und warten Sie, bis die Schwellung nachlässt, bevor Sie den Gel-Einsatz anfassen. Kneten Sie den Gel-Einsatz, um das erhitzte Gel gleichmäßig zu verteilen, und testen Sie anschließend die Temperatur an der Innenseite des Handgelenks auf Behaglichkeit. Falls der Gel-Einsatz zu heiß ist, lassen Sie ihn abkühlen, bevor Sie ihn verwenden. Sollte der Gel-Einsatz wärmer sein müssen, drehen Sie ihn um und erhitzen Sie ihn weitere 10 Sekunden in der Mikrowelle. Wiederholen Sie dies und den vorherigen Schritt, bis die gewünschte Wärme erreicht ist.