Crios siúlaithe othair a mhéadaíonn an staideartha i dtreallamh siúlaithe othair

An léargas biomeicniúil agus cliniciúil ar úsáid chúlchóta do phacient

Conas a fheabhsaíonn chúlchóta do phacient an rialú coirp agus an t-ionannas dinimiciúil

Cabhraíonn ciorcail chosaint an t-áitigh le haghaidh cothrom agus cothromaithe trí iad a chur timpeall na háite coirp, de ghnáth ar leibhéal an chuirp os cionn na gcaorach ar an dá thaobh. Nuair a oibríonn cliniciúnaigh le hábhair leis na ciorcail seo, is féidir leo an t-ábhar a threorú go bog agus a shuíomh nuair a dhéanann siad rud éigin cosúil le seasamh ó shuíochán nó ag siúl timpeall. I gcomparáid le lámh a ghlacadh le chéile, a d’fhéadfadh nach dtugann sé tacúchtán staible go leor, tugann an ciorcal deis do leathchuingeanna beaga a dhéanamh chun toscadh ar thaobh, gluaiseacht ró-mhór chun aghaidh, nó caillteanais thar a bheith tapa a sheachaint. Cabhraíonn an ciorcal freisin le gluaisteán neamhriachtanach a laghdú, ionas gur féidir leis an n-ábhar a aghaidh a úsáid go ceart agus é ag siúl. Tugann sé seo difríocht mhór i mbunaithe muinín le himeacht ama in áit bheith ag imirt faoi bhrionglóid i gcónaí faoi thitim.

Fianaise a nascann Úsáid Ciorcail Chosaint an t-Áitigh le Laghdú i nGluaiseachtaí i Socraithe Foirceannacha agus Athshocraithe

Tá staidéir le fáil a thaispeánann go dtugann úsáid cheart ar chriosanna siúlach an t-éifeacht le laghdú ar thagairtí faoi thuairim is é 32–41% do phacientí a bhfuil fadhbanna acu le gluaiseacht, de réir an Rehabs Safety Journal ón mbliain seo caite. Nuair a oibríonn le pacientí i mboilscíthe, déanann rudanna cosúil le titim sudden sa bhrú fola nuair a sheasann duine suas, neamhchumhacht tar éis sedation, nó meascadh an t-éifeacht seo níos mó. Mar sin, tá na criosanna seo chomh tábhachtach agus réiteach bunúsach. Ceadaíonn siad do chúraimitheoirí freagairt go tapa nuair a thosaíonn duine ag cailleadh a chothrom gan aon dochar a dhéanamh. Tá comhlachtaí a dhéanann obair athshocraithe ag fáil toradh cosúil leis freisin. D’aimsigh staidéar amháin go ndeachaigh an líon do ghortuithe le linn aistriú go dtí 40% nuair a d’úsáid an staf criosanna siúlach in áit lámh a ghlacadh leis na pacientí, mar a tuairiscíodh sa Journal of Rehabilitation Medicine. Is é an rud a dhéanann na criosanna seo éifeachtach ná an bealach ar scaoiltear an bhfuarcais ar fud an cholain iomláin seachas an brú a chur ar na hamaí amháin. Ciallaíonn sé sin go bhféadfaimid cúraimitheoirí cabhrú le daoine gluaiseacht a dhéanamh go sábháilte fiú nuair a dhéanann siad casadh nó nuair a shiúlann siad ar dhromchlaí casta a bheadh ina bhabhta ar bhealach eile.

Cuirimh Ceart ar Chúlchóta Gait an Othair: Ionadú, Meáchan agus Meicnicí Corp an Clinician

Cuirimh Céim ar Chéim ar Chúlchóta Gait an Othair le haghaidh Leverage Is Sábháilteachta Is Fearr

Ba cheart an chrios siúl a chur timpeall na huaire, ag suí just os cionn na mbáiníní ach faoi na ribhinní. Cabhraíonn an suíomh seo le heitleamh níos fearr gan brú a chur ar réimsí a d’fhéadfadh a bheith íogair tar éis oibríochta nó ar chuid den cholainn le craiceann tanaí nó cnámh a sheasann amach. Mar gheall ar an gcoitiantacht, ceanglaíonn na hoifigigh an bocslóga mar is gnách ag an mbealach os cionn nó ar an taobh ionas go bhféadfadh an staf a bheith in ann é a roghnú go héasca agus nach mbeadh an pacient ag maireachtáil mar gheall ar a bheith snaidhmthe. Nuair a bhíonn duine á bhogadh i ndáiríre, tá an suíomh coirp ceart thar aon rud eile. Seas go dtí an duine go dtí an aghaidh, cuir na glúine síos, coinnigh an chúl díreach, gabh an chrios leis na lámha leis na basaí ag treascadh isteach, agus brúigh ó na cosáin, ní ón gcúl. Tugann an comhrá tríd gach céim agus an fócas a choimeád le chéile go dtí go mbíonn gach rud níos sábháilte agus níos gluaiste. Tacaíonn an taighde leis seo freisin. Léiríonn na staidéir go nuashlíonn an líon do ghortuithe ar chóipéirí nuair a leanann siad na teicnící caighdeánacha seo, le cuid de na seirbhísí a thuairiscíonn laghdú ar ghortuithe de thimpeall is 25% le linn obair athshlánaithe.

An Riail Dhá Mhéar agus Treoir Eile bunaithe ar Fhianaise

Tá an riail dhá mhéar fós mar chaighdeán óir le haghaidh comhtháthú sláintiúil: tar éis an tsreang a sholáthar, ba chóir go mbeadh dhá mhéar in ann slidáil go héasca idir an ghléas agus an chorpar an othair—chun cinntiú rialú sláintiúil gan iarracht an chiorcalóireachta nó an anáis a chur i mbaol. Tacaíonn treoracha bunaithe ar fhianaise leis an bprionsabal seo, ag béim a chur ar:

Do réir daoine aosta nó daoine le osteoporosis nó le tógáil fo-shiúrach tanaí, smaoinigh ar chriosanna siúlra le pléascadh chun an bhrú a dháileadh go hiondúil—gan stádacht nó feadhbhreathnú teicteach a chailliúint.

Criosanna Siúlra do Phacientí i nGníomh: Aistriúcháin, Siúl, agus Oiliúint Chéimeach Mhothaitheach

Ó Leaba go Seasamh go dtí Siúl Neamhspleách: Stáisiúnú na Súilte le Criosa Siúlra do Phacientí

Tá cintí ag dul i gceannas ar chluichí oiliúna gluaiseachta, ag cabhrú le daoine gluaiseacht ó shuíochán go dtí seasamh agus ansin go dtí siúl amháin. Cad a dhéanann na cintí seo chun bheith chomh úsáideach? Tugann siad rud sólaid air le haghaidh an cuiditheoir nuair a thógann sé duine suas, rud a laghdaíonn damáiste don chraiceann ó bhuaileadh agus a bhreathnóidh ar an bpriontáil ar na meirgeanna le linn na céimeanna tosaigh scuabtha tar éis a bheith ar leaba. Nuair a shiúlann duine le cabhair, cuirtear an t-iacas atá riachtanach i leith gach duine i mbun ag an dhochtúir fisiciúil de réir na staidí éagsúla. Uaireanta, glacann siad an cint go daingean chun duine a sheasamh a choinneáil má tá sé ag stró le a bheith cothrom, agus uaireanta, bainfidh siad triail as an gcint go bog chun an duine a spreagadh chun postúr níos fearr a ghlacadh nó chun meáchan a mheabhrú go cothrom idir an dá chosa. De réir sonraí an CDC a léiríonn go dtarlaíonn timpeall milliún titim pacientí gach bliain sna hoispidéil Mheiriceá, níl an cur chuige céimniúil seo a leanúint ach molta – is é an rud is gá do athshocrú ceart an inchinn agus leathnú cuimhne an chuirp. Mar a bhíonn na pacientí níos láidre agus níos faoina gcuid gluaiseachta, laghdaíonn an t-iacas go nádúrtha freisin. D’fhéadfadh duine a bheith ag teastáil ó thacaíocht iomlán ón gcint ar dtús, ansin a aistriú go dtí grianghrafáil uaireanta le lámh, go dtí go mbíonn sé ag siúl go neamhspleách arís agus fós ag obair chun a chuspóirí teiripe.

Caighdeánú Úsáide na gCuingeanna Gait Othar ar fud foirne athshlánaithe

Nuair a chaighdeánófar protacail na gcuingeanna gait ar fud rannán na teiripe thar aghaidh, an rannán teiripe ollamhach, agus an rannán alaíochta, laghdaíonn sé na beaga seo a dhifríochtaí i mbunú na ngníomhartha agus déanann sé na hothair níos sábháilge i gcoitinne. Féach ar na háiseanna ina ndéanann gach duine na céanna riailí a leanúint maidir le cur na gcuingeanna isteach, seiceáil an bhfuil siad freagrach go maith, a fháil amach cad iad na teorainneacha sláintiúla do mheáchan, agus cathain a gcaithfear cabhrú a iarraidh. Tugann na háiseanna seo faoi 34% níos lú titim othar ná na háiseanna nach bhfuil aon chaighdeán ann de réir taighde a foilsíodh sa Journal of Rehabilitation Medicine sa bhliain 2023. Tá an t-úsáid cheart ar na protacail seo ag brath go mór ar thrí phrionsabal príomha, ar a dtiocfaimid isteach anois.

• Modúil oiliúna idir-disciplíneacha , a chó-umhlítear ag múinteoirí cliniciúla, a chléachtann leagan amach stádas an mheáchain agus a shainíonn teorainneacha obbectíobhacha don chúnamh le dhá charegiver
• Liostaí seiceála radharcacha leagan isteach i bhfocal leighis leictreonacha agus ar charranna aistriúcháin, ag láidriú úsáide cothrom an dá mhéar agus na marcanna anatamaíocha do shuiteáil
• Ard-athbhreithniú gach ceathrú bliana , ag fócasú ar ghníomhaíochtaí ar bhealach mór-mhianaithe mar aistriú ó shuí go dtí seasamh agus siúl ar an mbealach, le ciorcail fheidhmeach i rith an ama do dhuine den fhoireann

Tugann na torthaí féin faoi deara. D’fhógair an foireann timpeall is éagóir 28% níos lú gearáin maidir le hiondráin mhusclach-scréachach ó thógáil oifigí tar éis comhshaoil na praiticí seo, agus is minic a bhfuair na huasal oifigí bogadh sláintiúla agus cothrom nóos cothrom le linn aistriúchán. Níor éirigh an crios siúlóide ach cuid eile de thaisce anois nuair a úsáidtear é go ceart agus go cothrom ar fud na scannán. Tá sé tar éis dul ina rud eile i ndiaidh sin – comhartha soiléir go mbreathnaíonn gach duine ar an bhfoireann ar shábháilteacht an uasail. Tagann na hoifigí i gcuimhne conas a thógann sé go dtí go mbunaitheann sé an muinín idir iad agus a n-uaithní, ag cruthú aicearra shábháilteach le linn an t-am a d’fhéadfadh a bheith an-troime do dhuine a bhfuil sé ag healú ó oibríocht nó oiliúint.

Ceisteanna Coitianta

Cad é an úsáid phríomhúil chun ciorcal siúlach othair a úsáid?

Úsáidtear ciorcal siúlach othair go príomha chun cothrom a fheabhsú agus tacaíocht a sholáthar le linn gníomhartha seasamh agus siúl. Cabhraíonn sé le cuiditheoirí othair i dtreorú agus i nstablú othair agus é laghdú ar an mbaol titim.

Conas is féidir le ciorcal siúlach an baol titim a laghdú i socraithe sláinte?

Laghdóidh ciorcail siúlach an baol titim trí chuiditheoirí a chur in ann othair a stiúradh go tapa agus go sábháilte má thagann cothrom a gcaillimh go tobann. Taispeánann taighde go bhfuil titim laghdaithe faoi 32–41% nuair a úsáidtear ciorcail siúlach go héifeachtach.

Cad iad na treoracha príomha maidir le ciorcal siúlach othair a chur ar othair?

Ba cheart an ciorcal a chur os cionn na mbuain agus faoi na ribhinní. Chun a bheith curtha go ceart, úsáidtear riail na dhá mhéar chun a chinntiú nach bhfuil ró-thiubh ná ró-luas, rud a ligann rialú sláintiúil agus a sheachnaíonn fadhbanna leis an gcirculáil.

An féidir ciorcail siúlach a úsáid le haghaidh gach othair?

Níor cheart na cintí siúl a úsáid laistigh de 6–8 seachtaine tar éis oibríochta ar an mbronnach mura bhfuil cead tugtha ag foireann sóisearach. Ina theannta sin, is féidir cintí le fógra a mheas do phacientí le osteoporosis nó le tógáil tanaí chun an bhrú a laghdú.