Migren buz başı sargı-cgsl503

Soğutma terapisi:

Genellikle baş ağrısı, şişlik, iltihap, artrit, burkulma veya gerilme ve diğer hafif ağrıları ve ağrıları hafifletmek için kullanılır. gel paketini terapi ambalajı mangasından çıkarın ve en az 2 saat boyunca dondurucuya koyun. soğutulmuş gel paketini terapi ambalaj

Sıcak Terapi:

Oda sıcaklığındaki jel paketini mikrodalga fırına koyun ve 30 saniye boyunca yüksek güçte ısıtın. Asla fazla ısıtmayın. Jel paketinin şişmesini gözlemlediğiniz takdirde, mikrodalgayı hemen kapatın ve jel paketine dokunmadan önce şişkinliğin geçmesini bekleyin. Isınan jeli eşit şekilde dağıtmak için jel paketini yoğurun, ardından bileğinizin alt kısmında konforunu kontrol edin. Eğer jel paketi çok sıcaksa, kullanmadan önce soğumasını bekleyin. Jel paketinin daha sıcak olması gerekiyorsa, ters çevirin ve ek olarak 10 saniye daha mikrodalga ile ısıtın. İstenilen sıcaklık seviyesine ulaşılıncaya kadar bu adımı ve bir önceki adımı tekrarlayın.